Si
tienes un evento especial y necesitas lucirte en ese vestido precioso que lleva
menso guardado en tu armario o simplemente tienes un junta de negocios necesitas verte preciosa; aquí te doy una
dieta rapidita que te ayudara a entrar en es e vestido pero que debe ser el principio
para una dieta mas acorde con su vida diaria y ponerle ejercicios a su proceso
de adelgazamiento. Mucha suerte y que disfrutes la salida con el vestido.
Si
en verdad quieres saber cómo bajar de peso en 3 días sigue estos sencillos
pasos:
1.
Primer día La dieta que indica como bajar de peso en 3 días es desayunar: 1
taza de té o café, medio vaso de jugo de uva y un pan tostado con mantequilla.
A la hora de la comida: Media lata de atún y una tostada y cenar 100 gr. de
pollo, 1 taza de chícharos y 1 de zanahorias, 1 manzana y una bola de helado de
vainilla.
2.
Segundo día. Para continuar la dieta como bajar de peso en 3 días, el segundo
día debes desayunar: 1 taza de café o té, 1/2 plátano y un pan tostado. Comer
1/2 taza de brócoli, media lata de atún, 8 galletas. Cenar: 5 galletas saladas,
2 rebanadas de queso panela y una bola de helado de vainilla.
3.
Tercer día. El último día de la dieta como bajar de peso en 3 dias debemos
desayunar: 1 taza de café o té, 1 pan tostado y una manzana. Comer: 1 lata de
atún, un huevo hervido, 1/2 taza de chayote y una bola de helado de vainilla.
Cenar: 1 pan tostado y 1/2 taza de zanahorias.
Un
truco muy importante de como bajar de peso en 3 dias es tomar al menos 4 vasos
de agua al día.
